Yoga
avec les chevaux
Aucune expérience en yoga ou en équitation n’est requise.
L’important n’est pas la performance, mais le ressenti et l’échange avec le cheval.
Cours de Yoga
avec les chevaux
✨ Le yoga avec les chevaux c’est une immersion au cœur de l’instant présent, en harmonie avec ces êtres intuitifs. À travers la respiration, les postures et la méditation, tu développes une connexion profonde avec toi-même et avec le cheval.
01/ Les bienfaits
Les chevaux ont cette capacité unique à refléter notre état intérieur. Leur présence nous invite à ralentir, à respirer profondément et à être pleinement dans l’instant. En alliant le yoga à leur énergie apaisante, tu accèdes à un état de détente et de conscience amplifiée.
- Lâche prise complètement
- Ressens les énergies
- Libère les angoisses
- Améliore ton ancrage
- Créé une connexion
- Affine ta sensibilité
02/ La pratique
Chaque séance est unique et s’adapte à l’énergie du groupe et des chevaux. Tu alternes entre des postures avec les chevaux et des moments d’interaction avec eux.
03/ Les lieux
Selon le planning, les cours sont donnés en extérieur à l’élevage La Maestranza où vivent les chevaux toute l’année. Les cours peuvent être individuels ou collectifs, selon ton envie de pratiquer seul.e ou de partager cette expérience avec des ami.es.
✨ Réserve ta place et laisse-toi guider par l’énergie des chevaux !