Yoga
avec les chevaux
Aucune expérience en yoga ou en équitation n’est requise. Tout le monde est bienvenu.
Ce n’est pas une pratique d’équitation, il s’agit d’une expérience de reconnexion à soi, dans le respect du cheval.
Cours de Yoga
avec les chevaux
✨ Le yoga avec les chevaux c’est une immersion dans l’instant présent, en harmonie avec ces êtres intuitifs. À travers la respiration, les postures et la méditation, tu développes une connexion profonde avec toi-même et avec le cheval.
01/ Les bienfaits
Les chevaux ont cette capacité unique à refléter notre état intérieur. Leur présence nous invite à ralentir, à respirer profondément et à être pleinement dans l’instant. En alliant le yoga à leur énergie apaisante, tu accèdes à un état de détente et de conscience amplifiée.
- Lâche prise complètement
- Ressens les énergies
- Libère les angoisses
- Améliore ton ancrage
- Créé une connexion
- Affine ta sensibilité
02/ La pratique
Chaque séance est unique et s’adapte à ton énergie et celles des chevaux. Tu alternes entre des postures avec les chevaux et des moments d’interaction avec eux.
Si tu souhaites partager cette expérience avec quelqu’un, contacte-moi pour organiser une séance de groupe.
03/ Les lieux
Selon le planning, les cours sont donnés en extérieur à l’élevage La Maestranza où vivent les chevaux toute l’année. Les cours peuvent être individuels ou collectifs, selon ton envie de pratiquer seul.e ou de partager cette expérience avec des ami.es.
✨ Réserve ta place et laisse-toi guider par l’énergie des chevaux !